Retrouvez la Sérénité Après un Traumatisme : Votre Parcours de Résilience

Une expérience transformatrice en pleine nature pour se reconstruire et retrouver la sérénité

Pourquoi cet accompagnement ?

As-tu vécu un événement difficile qui continue de t'affecter ? Te sens-tu Prisonnier(e) de souvenirs douloureux, d'émotions Intenses ou de réactions incontrôlables ? Il est possible de Se reconstruire et de retrouver un équilibre.

Je t'offre un accompagnement spécialisé, empreint de douceur et de compréhension, pour t'aider à intégrer ton expérience, à apaiser tes souffrances et à retrouver un chemin de vie serein. Cette approche combine des techniques de coaching éprouvées avec la puissance régénératrice de la nature.

Comment ça se passe ?

1. Écoute et stabilisation (1h30) :

Entretien individuel approfondi pour explorer ton vécu, tes besoins et tes objectifs avec bienveillance.

Évaluation de l'impact du traumatisme et identification des mécanismes de défense.

Mise en place de stratégies de stabilisation émotionnelle et de gestion du stress.

2. Immersion réparatrice (Journée ou week-end) :

Une expérience en pleine nature, conçue pour favoriser la détente, la connexion à soi et la reconstruction.

Activités douces et adaptées à ton rythme (marche en conscience, exercices de respiration, relaxation guidée) pour apaiser le corps et l'esprit.

Séances individuelles en nature, tirant parti de la puissance du lieu pour faciliter le traitement des souvenirs traumatiques et la libération des émotions bloquées.

Moments de partage et de soutien (si applicable), pour briser l'isolement et favoriser le sentiment de sécurité.

3. Intégration et résilience (1h) :

Séance de coaching post-immersion pour consolider les acquis, intégrer les changements et construire un avenir positif.

Mise en place d'un plan d'action personnalisé pour développer ta résilience et retrouver ton autonomie.

Conseils et ressources pour maintenir ton bien-être et continuer à progresser sur le chemin de l'équilibre émotionnel..

Les bénéfices pour toi :

Apaiser les symptômes liés au traumatisme (anxiété, cauchemars, flashbacks).

Intégrer l'événement traumatique et transformer les souvenirs douloureux.

Retrouver un sentiment de sécurité, de contrôle et de pouvoir sur ta vie.

Reconstruire ton estime de soi, ta confiance et ton identité.

Développer ta résilience émotionnelle et ta capacité à faire face aux défis.

Te reconnecter à tes ressources intérieures et à ta joie de vivre.

Pour qui ?

Cet accompagnement est idéal pour :

Les personnes ayant vécu un événement traumatique (accident, agression, deuil, catastrophe naturelle).

Celles qui souffrent de stress post-traumatique (SPT) ou de symptômes associés.

Toute personne souhaitant se reconstruire après une expérience douloureuse et retrouver un équilibre émotionnel.

Tarifs et modalités :

Formule "Chemin de la Résilience" :

Écoute et stabilisation (1h30)

Immersion réparatrice (Journée) : 1300 € (repas compris)

Immersion réparatrice (Week-end) : 2100 € (repas, matériel pour bivouac et gite compris)

Intégration et résilience (1h à 3h)

Accès à des ressources complémentaires (exercices de relaxation, auto-hypnose guidées).

Possibilité de paiement échelonné.

Ces tarifs reflètent la nature spécialisée de l'accompagnement, l'expertise requise pour travailler avec les traumatismes et la valeur de la transformation profonde et durable que vous allez vivre.

Prochaine étape ?

Prêt(e) à entamer ton chemin de guérison et à retrouver la sérénité ?

Réserve dès maintenant ton entretien exploratoire gratuit et confidentiel. Je suis là pour répondre à tes questions et t'accompagner avec douceur et professionnalisme.